Leer jouw kind omgaan met piekergedachten,
en boost het zelfvertrouwen van je zoon of dochter!

Met de kinderyoga 3 daagse 'gevoelige hoofden' van Praktijk Mobiel

Kan therapeutische kinderyoga jouw kind helpen?

Zie je het volgende bij jouw zoon of dochter?

  • ✔️ Een hoofd vol met piekergedachten
  • ✔️ Moeilijk in slaap vallen
  • ✔️ Laag zelfbeeld
  • ✔️ (Faal)angst
  • ✔️ Gevoelig
  • ✔️ Veel spanning

Ons kinderyoga 3 daagse 'Gevoelige hoofden' is de methode bij uitstek om aan de piekergedachten en het zelfbeeld van jouw kind te werken zowel op korte termijn als op lange termijn. In de voormiddag gaan we aan de slag met kinderyoga. Kinderen leren zo op een speelse manier hun lichaam en hoofd ontspannen via beweging, meditatie- en visualisatietechnieken, ademhalingsoefeningen en nog zo veel meer. We gebruiken ook verhalen om onderwerpen bespreekbaar te maken. Daarnaast laten we kinderen hun talenten en mooie eigenschappen ontdekken waardoor hun zelfvertrouwen en veerkracht stijgt.

In de namiddag gaan we telkens dieper in op het zelfbeeld van de kinderen, hun gedachten en emoties en leren we ze technieken uit de cognitieve gedragstherapie aan. Omdat we kiezen voor een kleine groep:

  • Krijgt jouw kind de mogelijkheid om te leren van andere kinderen.
  • Kan jouw zoon of dochter op een veilige manier via rollenspellen oefenen wat aangeleerd werd.
  • Leert zoon of dochter ook dat andere kinderen hiermee kunnen worstelen en voelt zich zo meer gesteund in het leerproces

Maak kennis met onze wetenschappelijk onderbouwde aanpak

sociale vaardigheidstraining spel

Als erkende kinderpsychologen vinden wij wetenschappelijk onderbouw belangrijk bij het uitwerken van ons aanbod. Er is onderzoek die aantoont dat yoga op korte termijn piekergedachten en spanningen in het lichaam tegengaat. In combinatie met cognitieve gedragstherapie wordt het effect op lange termijn versterkt.
Met deze 3 daagse bundelen we de sterktes van beide technieken. In de voormiddag leggen we de focus op de kinderyoga en in de namiddag passen we methodes uit de cognitieve gedragstherapie toe.
De 3 daagse wordt begeleidt door Marissa Van Meenen, kinderpsychologe en kinderyoga docente en Liesbeth Desmet, kinderpsychologe, pedagoge en coginitief gedragstherapeute.

Hoe ziet een dag eruit?

De 'gevoelige hoofden' 3 daagse gaat door op 12 april, 13 april en 14 april 2022. De dagindeling ziet er ongeveer als volgt uit:

  • Vanaf 9:00 is jouw kind welkom in onze praktijkruimte te Mariakerke.
  • Om 9h30 gaan we van start met kinderyoga. We oefenen houdingen, ademhalingsoefeningen, meditatie en minfulness, ...
  • Om 10h30 voorzien we een pauze met een drankje en wat versnaperingen (Voorzien door Praktijk Mobiel).
  • Na de pauze oefenen we de geleerde technieken in allerlei concrete situaties en laten we hen kennismaken met talenten en mooie eigenschappen
  • 12h00-12h30 middagpauze. Elke deelnemer voorziet zelf in zijn lunch.
  • Vanaf 12h30 werken we verder op het zelfbeeld, rond gedachten en emoties, van jouw zoon of dochter door middel van rollenspelletjes en concrete oefeningen.
  • 14h00-14h15 pauze met een drankje.(Voorzien door Praktijk Mobiel)
  • tot en met 15h30 thema van de dag verder inoefenen en dagafsluit
  • Tot 16h00 kan je jouw zoon of dochter ophalen

📅 Wanneer?

Paasvakantie 2022 [9 - 12 jaar]

  • Sessie 1: Dinsdag 12 april 2022 🕘 9h30 - 15h30
  • Sessie 2: Woensdag 13 april 2022 🕘 9h30 - 15h30
  • Sessie 3: Donderdag 14 april 2022 🕘 9h30 - 15h30

Meld jouw kind hier aan voor deze 3 daagse

📍 Waar?

De 3 daagse gaat door in onze praktijkruimte te Gent (Mahoniestraat 4, Mariakerke).

Praktisch

De 3 daagse therapeutische kinderyoga kost €265. Afhankelijk van jouw mutualiteit krijg je tussen de €45 a €105 teruggestort.

Wat zeggen deelnemers over onze training?

Mama van Céline (10 jaar)

⭐⭐⭐
"Het is de eerste maal dat Céline zo enthousiast was over een kampje. Ze was de eerste dag moe na het kampje omdat ze waarschijnlijk veel emoties naar boven brachtten maar ze was super enthousiast om de dag nadien terug te gaan."

stuur ons een bericht!
Afspraak maken